Mouvements de vie

Accessible à tous, le Qi-Gong est une pratique corporelle qui permet de cultiver l’énergie vitale à travers la répétition de mouvements simples et lents effectués avec douceur et concentration.  

Une pratique régulière apporte détente, sérénité et vitalité en développant :

- une nouvelle présence à son corps, 

- un meilleur ancrage, 

- une conscience de sa structure corporelle,

- une meilleure gestion de ses émotions. 

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Les cours de danse d'expression orientale s'inspirent des danses traditionnelles et classiques des pays d'Orient.

Ces danses particulièrement adaptées à la morphologie féminine, confèrent souplesse et coordination, précision ryhthmique et fluidité des mouvements. La danse d'expression orientale possède un vocabulaire gestuel en mesure d'amener chacune, quel que soit son niveau, au plaisir de danser.